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四柱预测:维密身材养成记之饮食篇

时间:2017-11-26 14:49:03  作者:  来源:  浏览:1  评论:0
内容摘要:看完了长腿细腰,大多数女孩又会心血来潮。我要减肥!我要健身!我要当天使!我要走维密!醒醒醒醒......先不说天使们的训练强度你受不受得了,就人家的的日常饮食让你照做吃几天后你都会哭着放弃吧。关于超模的身材,小轻说了太多次了,除了身高是老天爷赏赐,身材这碗饭真的都是靠自己吃的。你...
看完了长腿细腰,大多数女孩又会心血来潮。我要减肥!我要健身!我要当天使!我要走维密!醒醒醒醒......先不说天使们的训练强度你受不受得了,就人家的的日常饮食让你照做吃几天后你都会哭着放弃吧。
关于超模的身材,小轻说了太多次了,除了身高是老天爷赏赐,身材这碗饭真的都是靠自己吃的。你就看我们的表姐刘雯吧,作为福布斯榜上有名的国模骄傲,表姐的身材一直保持的很好,你以为天生如此?NO!看看人家平时吃的都是些啥吧,水果、蔬菜、粗粮、高蛋白等等全是健康食物。
桃子香蕉柠檬水,意面秋葵黑咖啡,玉米番茄西蓝花,这不是人家的减肥餐,这就是人家的一日三餐。每一餐的搭配都注重营养均衡低热量,吃的清淡有营养还会花大量时间锻炼,身材当然不会差!

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